主食

無加糖のピーナッツペーストとハチミツのお好きなバランスを探してみてください。

おおまさり、酢飯にも合います

熱い夏にピッタリ！　蕎麦をパスタ風にアレンジ　おおまさりを入れて食べ応え抜群！

ふんわりして、ほのかに香ばしいぴな粉フォカッチャ。こねたり発酵させたりという手間をかけずに、手軽に作 […]

甘いイメージが強いかもしれませんが、しょっぱい系のサンドイッチもいけますよ◎⁡

揚げパンを思い出す味ですが、簡単ヘルシー！ピーナッツペーストを塗った時と比べて、オイル分が少ないので […]

落花生の甘みと香りに、醤油と七味で味を引き締めます。