「ぴな粉」には良質なタンパク質がたっぷり含まれているので、プロテイン的な使い方をされるお客様もいらっしゃいます!
まずお試しいただきたいのは「ぴな粉バナナスムージー」
けっこうお腹にたまるので、朝食にもおすすめです!
ぴな粉バナナスムージー
材料 (1人分)
ぴな粉... 大さじ1
バナナ... 2/3本
豆乳または牛乳... 100cc
作り方 (所要時間:5分)
①材料をミキサーにかけるだけ!
②長めに撹拌すると、ふんわり仕上がります♪
②長めに撹拌すると、ふんわり仕上がります♪